JOJO的部落格

（女生♀禁區）
女生～真是有容乃大！
尚未生育過的青少女，其實是很怕「那根」太粗的，這與男生所想的可能會有一些差距，因為在進出之間的活塞作用下，很容易摩破皮，再加上男生為了表現自己的勇猛，動作都不夠溫柔，一場仗打下來又痛又不快。

男生必看、女生必知
女性的生殖器官，有內外之分，內生殖器包括陰道、子宮頸、子宮體、輸卵管、卵巢，這部分處屬於「深藏不露」地帶；外生殖器包括大、小陰唇、陰核、前庭、陰道口、處女膜……等。
一眼可以望見的是大、小陰唇，而最具性功能，可以帶給女性高潮的是相當於男性陰莖的陰核，男女性愛的主戰場則是在陰道以及外陰部的陰唇、陰核，一個巧技高超的男生，除了進出陰道的動作外，也會利用口、手來愛撫女性的陰唇、陰核，帶給女性銷魂的快感。

男友太持久是因為「裡面不夠緊」？
有的年輕美眉抱怨男友越做時間越長，不像剛交往時，很快就衝動射精了。
我說，這也沒什麼不對，一方面因為交往時間久了，本來就不會像當初那麼容易興奮，在敏感度稍下降的情形下，自然需要比較久一點的時間才能完事。
事實上，這和控制早洩的道理是一樣的，這表示男生已經學會如何「鎖精」，不再稍稍興奮就一洩千里。但如果兩人小別一段時間，我保證男生一定很快就發射子彈了。

醫師解讀
男生的精液隨時都在製造生產，如果出貨頻繁（射精次數多），工廠來不及製造，出貨時間自然就會延遲些；相反的，如果不斷生產，但始終不出貨，那麼貨物堆積的結果就是自動溢出，好比夢遺，或是有出貨機會時，一下子就將貨傾巢而出了。

「鬆」江路與「緊」州街
我曾聽過時尚年輕的小妹妹說，和外國人玩過之後，再和自己同胞上床，感覺就像是舶來品與牙籤之別……，這種形容或許是過當了，眾男生們千萬別氣餒，就當笑話聽之吧！
另一方面，從醫師的角度來看，女生如果沒有生產過，陰道沒有被陰莖以外更粗的東西撐開過，那麼不論再如何鬆弛也不會大過陰莖的粗細。與老外交往過，陰道自然會被老外那根給撐開，不過正常情形下，經過一段時間（例如兩個禮拜），一切就像「船過水無痕」般，回復到原來的鬆緊程度；有些人甚至幾個月沒有玩，也可以表現出處女般的緊貼，男生必須再重新溫柔地予以擴張，待抓到要領後，就有如「芝麻開門」一般容易了。
就如阿亮的名言：「凡走過必留下痕跡」，生產前、後，陰道的寬窄、鬆緊才可能會有較大的改變，但也可以靠「凱格爾運動（提肛）」來恢復到原來的八、九成左右。
實際情況下，有些女生喜歡粗桿子，覺得細條的無法滿足她，但多數女生反而不是那麼在乎男生那根的粗細長短，而是希望男生能技高一籌。

醫師的解讀
怕長不怕粗，是真的！
總結而論，硬度比長度來的重要，如果硬不起來，光是長，一點都派不上用場，而且太長還可能因血液無法及時送達陰莖，使勃起困難，結果長歸長，卻軟ㄆㄧㄚ　ㄆㄧㄚ的站不起來，除此之外，長度的問題也可靠技巧來彌補。
許多男生在身經百戰之後才恍然大悟，原來性愛不光是在那裡進出，還包括與女伴的互動，例如要如何挑逗她才會使她興奮、高潮等等。事實上，時下不少女性不僅要求男生的性技巧，自己也懂得利用技巧來增加做愛的情趣。
另外，女性是怕長不怕粗，只要前戲夠，女性是不怕那根太粗的，因為陰道有很好的擴張性，可以擴張到一個胎頭（初生寶寶）大，差不多十公分都沒問題，但延展性（伸長）卻相對不足，頂多多個一～二公分，實在有限，這也是為何男生那根太長，導致進出陰道時，女生會被頂撞得不舒服，甚至會痛。
我曾見過不少年輕女孩，陰道至肛門的會陰處呈撕裂傷，原因就是男朋友太急躁所致。我會建議如果男朋友是屬於這種急性子的人，嘿咻的時候可以在陰道擦些潤滑油，或是請男朋友要溫柔以對。

陰毛多寡左右女生性慾？
是有這麼一說。有人說陰毛濃密的人，因為男性荷爾蒙高，所以較淫蕩，我認為這應該是個誤會，其實不管長短粗細或疏密都無關性慾，我也曾看過女生那兒完全是「不毛之地」（俗稱「白虎」）。
從醫學的角度來看，陰毛不是無端長在那兒的，實際上它可以減少在性愛時，男生進出的摩擦力，此外異物也不易入侵，與性功能完全扯不上關係。

女性的「洞」物園，你逛過了嗎？
陰道是性交時的主戰場之一，很多人不知道，陰道的彈性空間是「有容乃大」的，但未生育的女性，當然較緊實，基本上在平日可以容下一指，當性興奮時，則容下二～三指是沒問題的，而如果要「讓它抓得住我」，那麼也可以練習凱格爾運動。

狡兔三窟，你有幾窟？
一般正常的性交是以陰道為基地，但也有些人偏好「逛後花園（肛交）」，所以不要隨便對別人說：你是我「肛」交的朋友。
如果你問我肛交好不好？我會說，我不反對，但要注意三件事：衛生、安全以及技巧。
實際的方法是要先排空直腸，先將大便解乾淨，同時一定要用保險套，而由於肛門擴張性不像陰道那麼好，因此事前最好用潤滑劑，以免被陰莖給撐得撕裂傷。
同時很要緊的一點是，在肛交之後如要進出陰道，需先將保險套取下，以免將肛門內的細菌帶到陰道內。
至於所謂的技巧，不外是要更加的溫柔，由於肛門可以直通直腸，深度超過陰莖，而能「一竿到底」，不過我的建議還是不特別鼓勵，但可偶一為之，助「性」之用，只要有一方不願，就不宜勉強。

做個一口「咬」定的女人
除了陰道、肛門外，嘴巴也是可以進行性行為的器官，簡而言之就是「口交」。根據對美國人的統計，有過性行為的人，全都有口交經驗，因為那不過就是一種「口頭交往」嘛！
與所有性行為一樣，都要注意衛生、安全並擅用技巧。
在方法上，男生應該先戴上保險套，女生再含住陰莖，至於要深入到口腔多深的位置，可以自己決定，而以不會嗆到為原則，但龜頭因為是最敏感的，建議要含住它或舔它才好。
而男生也可以為女生口交，但只可吸不可向陰道內吹氣，以免遇到機率很小，但不可不防的空氣栓塞，那是會出人命的，同時也可以輕吻，但不可用力咬。

「下水道」都清乾淨了嗎？
有些愛乾淨的女生會在完事後馬上清洗，這其實是好的，但要注意不要隨便將自來水沖入陰道內，以免改變了陰道內的酸鹼度，而陰道內的酸鹼度是固定的（ＰＨ值在５以下，是偏酸性環境），一旦改變，可能使抵抗力降低而增加感染的機會，而且陰道本身有自淨作用，所以如果喜歡清爽感覺的人，其實只要清潔到外陰部即可了。

（愛的初體驗）

觀念篇
根據民國九十二年八月底，臺北市教育局公布一份針對十二萬五千位臺北市高中職學生的調查報告顯示，不少學生的性知識是由自我摸索而來，由此看來，為數不少處在青春期的高中職學生，性教育仍是一塊被忽視的沙漠地帶，這種性觀念開放卻又不懂避孕的矛盾，看了實在讓人憂心。
這份調查結果指出，有10.5％的人曾發生性行為，而這些對性都還一知半解、半大不小的孩子，要如何保護自己能從性行為中全身而退呢？包括如何戴保險、如何算安全期、如何用正確的姿勢等等，其實我們都有必要讓他們在上愛之船前就先預習好，以備不時之需。
當然話又說回來，現在流行晚婚，很多男男女女到了適婚年齡也無意結婚或尚未有對象，此時，如果堅持要他們堅守不可有婚前性行為，未免也太強人所難。
因此我們不妨從另一個更人性化的角度折衷一下，只要你真正了解安全性行為的真諦，那麼娛樂自己，取悅別人倒也無妨。

實務技巧篇
當男女雙方兩廂情願，又有機會單獨相處時，問題就來了！如果男女雙方都是新手時，要如何開張大吉？
先說男生。通常他們都是猴急的一方，上下其手之餘，恨不得將女孩子生吞活剝，一口吞下；但如果是新手，那麼最可能的情況就是開快車，一下就將牛奶送到家了。
如果女生仍是含苞待放，那麼遇到這種男生，可能會在男生那根熱棒子強渡關山之下，被破膜而入，但因調情不足，而導致痛苦萬分，對性愛的美好遐思一下子就毀於一旦。
因此，我都會奉勸這些男生、女生們，除了要確定自己是否已做好開始性行為的準備外，對於自己的第一次，緊張難免，但還是要有所堅持，例如戴保險套等等。
在實務技巧上，為了能讓二、三指寬的陰莖進入，女生在興奮時，陰道會自動分泌一些黏液，以供活塞運動時的潤滑之用，但這並不表示陰莖即可「熊熊」地給它刺進去，男生反而要表現出更溫柔的對待，前戲的功課要做足，讓女生的陰道在濕潤之餘還可微開，當蓬門已做好為君開的準備時，男生再緩慢插進去，女生就不會那麼痛了。
而女生在姿勢上，雙腿不要夾太緊，臀部也不要抬太高，如此也較易讓陰莖進入。

醫師解讀
雖然少女情懷總是詩，不可否認的，根據臨床病人的描述，一方面由於陰道是第一次被「外來物」撐開，再加上多少免不了的處女膜裂傷而造成的疼痛，還有心中的恐懼（從此之後我就不是處女了），很多女性的第一次，並不如男生那麼愉快，而是多了些「痛」快成分。
好在，熟能生巧，一回生二回熟，只要男女雙方在觀念上是正確的，在經驗中彼此教學相長，那麼漸入佳境應是指日可待的。

年齡不是問題？
高射炮與吃嫩草
在兩性交往中，雖然大部分的女生都喜歡男生比自己大個一、二歲或同年也無妨，但也有的男生喜歡追求年齡大自己一截的「熟女」，或是女生喜歡與比自己年齡大很多的「熟男」交往。
如果從性心理的立場來看，不管男大女小或男小女大，對年紀較輕的那一方而言，初次性行為由年紀較大的那方來帶，通常可以享受到愉快的魚水之歡，在這種情況下，有經驗者的性技巧自然較純熟，無論是「古道」或「熱腸」，都可以幫助新手更快進入性愛的高潮中。

醫師解讀
單從性技巧而言，的確如前面所述，但如果雙方年齡相仿，情況可能就較複雜了，而如果又都是沒什麼經驗的菜鳥，那問題可能更多。
例如男生挺不住，一下子就洩了，女生不知道該擺什麼姿勢讓自己更舒服等等，但這些剛開始可能出現的窘狀，在感情經營一段時間後，也應該可以迎刃而解。
最重要的是，大家要把它當成感情一樣來經營，而不只是為想發洩慾望而做。
關於男女交往的年齡問題，咱們中國古書上也有看法，古時候的人認為，男年倍女（男大女小）在一起，結果是損女（對女生不利）；相對地，如果是女年倍男（女大男小）在一起，結果是損男（對男生不好）。理由是年幼者的陽氣或陰氣會被年長者吸走。
不過，我從現代的性醫學立場來看，其實無論男女任一方與較年長的人交往，都與採陰補陽，或採陽滋陰扯不上關係，而是在某些技巧上，在熟男、熟女的帶領下，反而更能領會性愛的美妙。

床上「Ｐ」Ｋ賽，你是幾Ｐ？
從１Ｐ到多Ｐ式性愛
性愛遊戲一定要成雙成對才能玩嗎？答案其實未必，從單打到雙打，到４Ｐ、５Ｐ都可在性學教科書上看到。
依照我的觀察，單打獨鬥的一人遊戲，等於是「自體性行為」（AUTO SEXUAL BEHAVIOR），兩人以上則可分為異性性行為（HETEROSEXUAL BEHAVIOR）及同性性行為（HOMOSEXUAL BEHAVIOR）。所以很多人問我，自慰算不算是性行為的一種？廣義說來，大家看到這裡應該就知道答案了。
目前性醫學界已將自慰看成是異性或同性性行為的代替品，而也的確有人將自慰當成是平日性行為的一種方式。
他們不見得是沒有固定性伴侶，而是因為覺得自己來可以享受不同的快樂，要強調的是，他們並非特別偏好自慰而不喜歡有性伴侶。
根據美國不同階段的性學研究結果都指出，女性最容易達到高潮的方式，排名第一的是自慰，其次是對方刺激陰蒂（前戲），第三名才是性交。

多Ｐ性愛之組成
基本上多Ｐ的性愛，組成人數可以從３Ｐ開始到４、５Ｐ以上，３Ｐ是指１女２男，或２女１男，４Ｐ是指１女３男，３女１男或２女２男。
我們曾經說過人類是不願公開在別人面前性交的物種，如果本身即有長期性怑侶（１男２女，一個男生有兩位老婆），自己在家玩３Ｐ，別人無從干涉外，在其他的情況下玩多Ｐ性愛遊戲，我是不贊成的。
原因簡單，大家對性可能不再保有神秘感，甚至因為拋開了羞恥心，日後可能產生性觀念隨便的態度。
事實上，許多的多Ｐ式性愛發生的場合都是在嗑藥之後，這更是要不得，當事人往往在清醒後才知道自己做了什麼糊塗事。
此外，要提醒大家Ａ片中的多Ｐ，畢竟是為了滿足好奇心，不管一男多女的影片中男生可以射精幾次，可以讓多少女生獲得滿足，或是一女多男中，女生可以同時供幾個男生玩（我個人認為女生此時幾乎與妓女沒什麼不同），這些內容在現實生活中的可行度並不高，所以我是不鼓勵的，並且希望有心模仿的人最好三思，不要輕易嘗試。

一夜七次郎，有影嘸影？
誰是發炮高手？
這又是一個統計結果，二十歲上下的男生平均每周有三～四次性行為的比率最多，三十歲的男生則每週平均做二～三次的人最多，而有7.6％左右的二十歲男生每週可大戰七回合。若以射精為例，想成為「一夜七次郎」並不容易，一般人大概以兩天一次佔最多（二十～三十歲）；但若男女生有幾天不見的話，那麼見面的第一晚，來個二～三回合，也不是什麼大不了的。
以前某位有線電視的歌唱綜藝節目主持人曾親口說，當年在當兵時，有一次趁休假回家，連續四十八小時，和女朋友做了十一次，除了吃飯，幾乎沒有下過床，將當兵在營所累積的能量一次出清，我都笑稱這種小別勝新婚的情況叫做「清倉」，因為對象是自己女友，算是固定性伴侶，所以沒什麼不好的，只是有點「暴飲暴食」罷了。

醫師解讀
男生的造精速度，平均四十八～七十二小時就可填滿精囊了，通常間隔幾個小時，即可貯存一定的量，會開始想躍躍躍欲「射」，而雄性荷爾蒙更是一射完精就會開始加速製造。
這實在是很有趣的生理自然現象，如果一個男生久久才射一次，那麼他體內的雄性荷爾蒙製造速度就會變慢，精液也是一樣；如果「惜射」，製造精液的腳步就會放慢，只有在發射後，才會再次趕工，這與人的新陳代謝道理是一模一樣的。
但如果你是屬於性慾不高，一個月才來個一～二次的人也不要擔心，或許是因為工作太過勞累，或缺乏足夠的性刺激，或有很重的菸癮所致。
我要提醒的是，不要輕易使用雄性荷爾蒙來提高性慾，因為這個手段可能導致睪丸萎縮，千萬別試。
也有人擔心自己經常性交，對身體會有不好影響，好比腎虧，其實只要每次射精的感覺都很舒服，沒有疼痛或不愉快，就不用擔心了。

發炮次數公式
以下歸納古人按年齡所定的發炮次數公式，依此類推。
20歲，強者每日一次，弱者二日一次
30歲，強者二日一次，弱者四日一次

發炮口訣
二九十八　三九二十七　四九三十六　五九四十五　六九五十四　七九六十三
八九七十二　九九八十一

意思是二十歲年齡層的少年人，十天可以做八次；三十歲左右的人，二十天可以做七次；四十歲的人，三十天平均可以做六次；而到了五十歲，四十天大概只剩五次左右；六十歲的人五十天大概可以做足四次；若是活到了九十歲，那麼性能力大約是八十天可以做一次了。
但這口訣還有別的解讀，二十歲年齡層的少年人，一週七天可以做八次；三十歲左右的人，兩週可以做七次；四十歲的人三週平均可以做六次；而到了五十歲，四週大概也只剩五次左右；六十歲的人五週大概可以做足四次；若是活到了九十歲，那麼性能力則是八週才來這麼一次過過癮了。
以上這兩種解讀，我個人認為並不是很準確，因為古人通常以月為單位，根本沒有週的觀念，倒是國民黨的黨國元老吳稚暉先生對「次數」頗有高明之見，只是在四十歲以後限制太嚴，過度「惜精保命」的觀念，其實是不必要的。
他說：血氣方剛，切忌連連（年輕人不宜連續做好幾次，應該見好就收）
　　　二十四五，不宜天天（二十四、五歲，不宜每天都做一次，有時要休息一下）
　　　三十左右，要像數錢（要像數鈔票，每次數兩張，意思是兩天一次即可）
　　　四十以後，教會見面（可以和上教堂的次數相同，做禮拜是一星期一次）
　　　五十左右，如進佛殿（去佛殿拜拜，總在初一、十五時，意即一個月二次）
　　　花甲在望，像付房錢（一般人都是一個月付一次房租，意即一個月一次）
　　　六十左右，好比耕田（古時一年分春秋耕稼，意即一年兩次足矣）
　　　七十上下，如同拜年（想當然爾，拜年，一年至多一次）
　　　八十左右，解甲歸田（到了這個歲數，等於是向性生活告別了）
其實對年輕人來說，次數絕對不是性生活的指標，最重要的還是「歡喜就好」，年輕人要學習的是如何提升性生活的品質，而不是光衡量次數。

「避」門謝客，「孕」事不來
安全避孕最重要
兩性交往中有一件很重要的事，就是要懂得避孕，一方面未婚懷孕可能帶給自己極大的社會壓力外，新生兒的撫養照顧也是一大問題。因此如果一心只想要性而不要孕的人，就得做足「避」門謝客的功課，如此「孕」事才不會找上門。
事實上，如果年紀太輕而懷孕，結果不是選擇墮胎，就是生下來；前者當然也需面對一定的生命風險，小則出血傷身，或是換來以後再也無法生育的命運，大則連命都可能丟了。
而如果選擇生下寶寶，未成年懷孕本來風險就很高的，包括容易有妊娠毒血症、貧血等等，對寶寶來說也未必是好，他們很可能會有體重過輕、早產等問題。
因此最保險的做法，就是選擇安全的避孕法，不要讓自己暴露在危險的情境中。
對男生來說，戴保險套當然是唯一的方法，它既保自己也保女生，千萬別試什麼性交中斷法，老實說會用這種方法的男生，不是頭腦有問題，就是存心耍女生，只在乎自己爽的騙子。
而女生可以避孕的方法就多了，但要先強調，算安全期、事後沖洗陰道，是不能百分之百安全的，另外未婚女性也不適合裝避孕器，可行的方式是讓男生戴保險套，或者服用口服避孕藥等。
其他還有皮下植入劑、輸卵管結紮等各種方法，其中只有一樣既可防懷孕又可防性病，那就是保險套或保險套再一併使用殺精劑。
如果不幸真的「中獎」，目前還有「事後避孕藥」的選擇，但也有大出血的風險。
因此我可以這麼說，幾乎每一種避孕方式都可能出現副作用，例如用自然的避孕法（安全期、基礎體溫、沖洗陰道、性交中斷法……），最大的問題是失敗率高，懷孕機會高，而選擇其他避孕法，如吃藥，放皮下植入劑、裝子宮內避孕器等，也因人而異，有或多或少生理上的不適，就連保險套也讓有些人覺得是「隔靴搔癢」。
雖然如此，我仍強調，上床也要懂得上道，有效的避孕絕對有必要，別說一套，做一套，以免事後悔不當初。
另外，目前市面上所販售的保險套種類極多，購買時要看清包裝上有無通過安全檢驗的標示，同時別選那些造型太奇怪、太花俏或有太多尖尖突起的即可。

11種常用的避孕法分析
談到避孕，有非永久性的避孕，例如吃避孕藥─利用抑制排卵的方式、戴保險套、子宮帽、性交中斷法─阻止精卵結合、裝子宮內避孕器、吃事後避孕丸─阻止受精卵著床，或算基礎體溫法、計算安全期─選擇避開排卵期才性交，根本不讓精子與卵子有正面交手的機會。
這些眾多的避孕法有些效果其實不錯，有些在我看來根本是騙人的，絲毫不管用，以下就是我的分析。

避孕藥
一口吃下去，月事照來，卻不會懷孕，失敗率小於百分之一，的確是方便多了，它最大的好處是可以順便調經、減少經血過多及經前症候群的不適，也可減少骨盆腔感染的機會，連卵巢癌的發生率都可降低呢！
不過如果連續吃太多年，則還是要注意肝功能及凝血機能的狀況，同時，它必須每天吃才有效，如果記性不好，有幾天忘了吃，那麼避孕效果也會跟著打折扣。


保險套
我真情推薦年輕人用保險套，事實上談到避孕，它真的「有一套」呢！
雖然如果使用不當，失敗率有百分之一、二十，但它是目前唯一可以避孕兼防性病的工具。正確使用的話，失敗率只有百分之一左右。
現在的保險套都是輕薄短小（其實也不算太短、太小，它的長度要包容那話兒是絕對沒問題的），戴起來若有似無，是避孕工具的首選。

保險套使用示範：
1. 當保險套自包裝袋取出後，要先將套子前端的凸形袋輕輕捏按一下，好將其中的空氣排出，但請動作溫柔，不要用力拉扯或吹氣。
2. 只要陰莖已經勃起了，就是準備套袋的時機，此時要一手捏著前端凸起小袋，另一手將保險套由龜頭一路往命根子套下去，一定要完全套到陰莖根部為止，不可只套到半途（除非選錯了SIZE，但這也表示保險套過小，不保險了）。
3. 完事後，趁陰莖尚處於雄赳赳狀態時，就得扶著套子退陣了，此時才能取下套子，不能停在裡面ㄙㄛˊ太久，否則陰莖一軟，與保險套間空隙太大，就有漏精的危險了。

子宮帽、子宮膈膜、避孕海綿
這幾樣東西在本地的曝光度不高，一般女生對它也不熟悉，不過在歐美，倒是有不少愛用者。
子宮帽、子宮膈膜及避孕海綿都必須在臨場之前即備妥、戴（裝）好，否則一時「性」起就來不及了，而且它們的避孕效果一年也有百分之一、二十的失敗率。

子宮內避孕器
它是一種長效型的避孕工具，裝一次可以有三、五年的安全日子，避孕效果不錯，每年的失敗率只有百分之一，但會有經期變長、經血量變多等副作用，而且也不建議還沒生過孩子的人裝，因為它有可能引起骨盆腔發炎而造成不孕或子宮外孕。近年來有一種新的子宮內避孕器，上面加了避孕藥，稱作「密蕊娜（Mirena）」，反而可以使月經量變少一些，避孕效果也在99％以上。

事後避孕藥
一聽即知這是在性交後才吃的避孕藥，它通常是高劑量的荷爾蒙，在性行為後七十二小時之內吃，可以讓子宮內膜不利受精卵著床。
由於有高劑量的荷爾蒙，吃了之後會有噁心、嘔吐的副作用。
要強調的是，它也無法達到百分之百的避孕效果（大約95％），因此如果一旦懷孕，還是得做人工流產，以免生下畸形胎（因荷爾蒙有導致畸胎的危險）。

陰道沖洗法
先說明，這是沒有避孕效果的，以為藉由沖洗陰道即可沖去精子而達到避孕的效果，是不切實際的。
事實上，精子一進入陰道，這上億的精子大軍就會勇往直前向前衝，只要短短幾分鐘即可到達子宮、輸卵管及腹腔，等辦完事再去沖陰道，說實在是於事無補的。

性交中斷法
體外射精即是一例。對血氣方剛的少年家來說，要他將已到了出口的精液硬生生地壓下去不給出來或等一下才出來，是很困難的，他們往往還來不及抽出陰道外，就已經一射千里了。
而且億萬的精子大軍早已有先頭部隊趁隙溜進了陰道內，因此若是採用這種方式避孕，一年有超過五分之一的人會失敗，而嘗到懷孕的苦頭。

基礎體溫法
方法是在早上睡醒時不要起身，先躺在床上測量體溫，如果有排卵，會稍上升，在體溫上升後兩天便是安全期，因為卵子只有一天的生命力。
但這招失敗的機會也不小，因為不是每一個人體溫都有明顯的高低之別，尤其是月經週期不規則的人用這個方法更容易出錯，不懂得原理的人，更經常算錯而中獎。

安全期計算法
它的原理也是要避開排卵日來行房，如此精子找不到卵子，自然就沒戲唱了。
要如何計算安全期呢？一般來說，精子可以在女性的體內存活三天左右（不過也有長達一星期的個案），而卵子排出後可活一天，因此從排卵日的前三天起到後一天，最容易受孕。為了安全起見，從排卵日的前四天到後兩天，都要歸納為可能受孕的危險期；而之外的日子，就是所謂的安全期了。
使用此方法避孕，要先記錄近半年來的月事週期，以最短的週期日數扣除18，最長的週期日數扣除11，而在這兩個數字之中的日子，就是危險期。
倘若月事週期非常不規則或差距太大，便不適用此計算方式，因為危險期太長了！但若能搭配保險套使用，倒不失為一補救辦法。

黏液觀察法
這又是一個不安全的避孕法。
因為排卵期會有明顯的子宮頸黏液增加，不少人可以感覺陰道口濕濕的，從黏液開始增加到恢復正常，即是容易受孕的危險期，避開它自然就安全了。
但對月經週期不規則的人來說，也不太適用。

諾普蘭皮下植入劑
這是一種新的避孕藥，是植入在皮下，也是長效型的避孕工具，可以有五年的避孕效果。不過因為有很高的比率會有月經長期不來，或長期陰道點狀出血的副作用，因此目前台灣的使用者已不多了。

洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。

冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再人澡盆，如此反覆3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。

在入浴時，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對於恢復睪丸的「能量」也有很好的效果。因為，陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞，且勃起時間越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。並且，以淋浴與全身泡在澡盆裡不同，淋浴能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果。當然，淋浴的水壓較強為好。
　　

不僅是陰莖根部，大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的「交通要道」，腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強男子的性功能也很有益處。

此外，下腹部還有一些重要穴位，如關元、氣海等，用溫水刺激，也能增強性功能.

轉自小屋論壇.作者為自由撰稿人

張松源醫師藉由「乳暈筋膜果凍矽膠隆乳」雕朔出更自然真實的美波！

在過去這十多年來，隆乳手術是以鹽水袋為主要手術材料，雖然是一種很安全的材質，即使義乳袋破裂或滲漏，鹽水流出義乳，仍然可以被人體組織自然吸收，而不會造成任何不舒服的後遺症；但是不可諱言，矽膠填充的果凍矽膠不論在觸感或外型設計上，都遠比鹽水袋更接近自然真實的乳房，在歐洲、日韓或是東南亞國家，仍然還是以果凍矽膠為首選的隆乳手術材料，男變女的變性患者胸部之所以如此逼真迷人，也是採用此種果凍矽膠義乳植入原本就缺少乳腺組織的胸部。果凍矽膠可以做為隆乳合法使用材質之一，對於整形美容外科醫師的手術結果可以更臻完美真實境界之外，對於患者更是可以得到夢寐以求的滿意結果。

過去大家所熟悉的隆乳手術，都是將義乳置放於胸大肌之下，這樣的好處是由於此塊肌肉的覆蓋，揉捏按摩乳房時義乳袋的邊緣不易被觸摸到；但是兩側義乳袋若要往中央集中，會因為附著在胸骨兩側的胸大肌肌肉的阻擋，而必須略微擠壓才會勉強呈現乳溝集中，如果此塊肌肉非常發達者，或手術時內側空間剝離不足，那迷人的乳溝將是永遠無法辦到。而對於非常苗條纖瘦的患者而言，隆乳前因為乳腺組織發育非常不足，更無法利用原有的乳腺組織往中央靠攏，所以要在手術後得到漂亮迷人的乳溝，在技術上是非常困難的，乳溝沒有反而還呈現相距甚寬的乳「河」。

乳暈筋膜下隆乳最主要的手術優點，因為不需將胸大肌與所附著的肋骨、胸骨與鎖骨剝離，形成一空腔以置入義乳，在手術的疼痛度上更是過去肌肉下隆乳的1/10疼痛度，真正可以達到所謂的『3日隆乳手術』。當我們以乳頭為中心點所畫出來的圓弧會比以腋下為基準所畫出的要對稱美麗許多，所以經由乳暈的切口，所製造出來的乳房下緣曲線應該是最為對稱自然；手術中可以更方便直接止血，減少手術中血流失量及術後血腫形成，完全不需手術後引流管留置；而且也因為避免了腋下組織的剝離，所以手術後不會使肩膀運動疼痛受限，也幾乎不會有手術後手臂內側麻痺硬塊及疤痕牽扯的併發症產生。

很多人會擔心乳暈旁的切口會對乳暈或乳頭造成不良後遺症，更有一些整形醫師認為此處的傷口，一定會造成明顯疤痕、乳頭乳暈變形，甚至影響將來乳腺分泌乳汁功能，或乳頭乳暈的感覺靈敏度，其實這些都是技術上可以克服的問題！通常乳暈旁內視鏡隆乳手術，所需要的傷口長度只有乳暈圓週的1/2-1/4，而且手術疤痕幾乎和乳暈顏色交界非常模糊，術後3個月後幾乎分辨不出；而乳頭感覺的靈敏度是更容易被完整保留的，因為藉由內視鏡的輔助，當然對於胸部和乳頭乳暈的神經在剝離隆乳空間時可以更確切的被保護。所以經由乳暈的內視鏡隆乳手術，是絕對可以媲美甚至優於腋下內視鏡隆乳手術的最新選擇。


內視鏡乳暈筋膜隆乳的優點
1. 疤痕隱藏
2. 不會影響乳頭乳暈的外觀、形狀、顏色、觸感和將來哺乳功能
3. 手術可以得到完全止血，失血量每側不超過10cc，不需術後血腫引流管
4. 手術完不影響肩膀活動，也不會影響腰腹運動，復原期更縮短，只需3天復原
5. 可以得到非常自然親密的乳溝
6. 即使是胸圍很瘦薄的患者也可以得到豐滿的胸形
7. 兼顧乳房內外側的活動範圍，不論站立或睡姿，都不會造成圓球狀的胸形
8. 可以置入較自然觸感的『果凍矽膠』義乳，而不會在腋窩處產生比鹽水袋義乳還長的傷口，留下令人尷尬的大疤痕
9. 可以做隆乳調整手術，清除欒縮莢膜組織，重新剝離適當義乳活動空間，將不對稱或不自然的胸形調整，並可置換較自然柔軟觸感的『果凍矽膠』義乳
10. 可以同時進行乳頭或乳暈縮小整形手術

李久恆醫師：差之毫米，性福千里的「新美式陰道緊實術」

根據最新調查報告顯示，台灣地區性行為頻率為全球倒數第四，而婚姻的性生活滿意度，則是全球倒數第三，這個現象實在值得國人深思。而造成性行為頻率與性生活滿意度降低的原因，一般人所知的，不外乎是台灣人生活步調緊湊與工作壓力太大，以致性趣缺缺。但您可能不知道，對於許多女性而言，愛的結晶誕生後，卻是夫妻關係疏遠的開始。

李久恆整型外科診所的李久恆醫師表示，通常女性患者前來諮詢時，除了詢問一般像是肉毒桿菌注射、玻尿酸注射、隆乳隆鼻與水刀抽脂等項目外，也有不少患者會詢問私密處整型的問題，其中又以已婚生子的女性居多。李久恆醫師進一步表示，當另一半表現不如以往時，這些媽媽患者第一個想到的問題並不是先生有了外遇，而是自己的魅力降低了，而原因來自於自覺產後不若以往“緊實“所造成，其次才是擔心丈夫外遇與工作壓力過大等問題。

談到”性”，即便是開放的現代，許多人仍是難以啟齒，尤其是女性。在無法坦然溝通的壓力下，開始選擇逃避與丈夫相處，或藉故身體不適等為由拒絕親密行為，久而久之夫妻關係每況愈下，更有可能衍生出外遇與暴力等家庭問題，對此，長年接受美式教育與專業技術研習的李久恆醫師表示：「夫妻間開放且坦然式的溝通，是解決問題的首要方法，溝通過後，尋求醫師專業的整型手術，將有助於改善這樣的問題，在我的患者中，許多是夫妻一同前來諮詢後才進行手術的案例。當然，也有打算給丈夫驚喜的女性獨自前來尋求協助」。

針對產後婦女的陰道鬆弛的治療方式，「陰道整形術」是唯一可快速改善的治療方法。過去，傳統的手術是先將陰道黏膜下的結締組織縫緊，再將鬆弛的黏膜組織切除，並縫合表皮。情況較嚴重患者可加上會陰括約肌的縫合，達到緊縮的效果。手術時間約30分鐘至1小時，術後需要六~八週才能行房以免傷口裂開。但容易影響陰道口彈性及改變陰道口角度跟傷口疤痕等問題。

「新美式陰道緊實術」則是利用自體組織植入陰道壁兩側，經由注射及特殊的擠壓技巧，將自體組織植入於陰道中達成陰道的緊實的目的，手術時間約半小時，術後三至七天即可恢復行房，透過注射方式幾乎不會有傷口，故可以避免疤痕形成，影響陰道口彈性及改變陰道口角度等問題，更沒有“疼痛性疤痕“的發生。「新美式陰道緊實術」只須局部麻醉，可免除開刀的風險及傷口困擾。最重要的差異是，傳統手勢改變的只是“入口“的大小，而「新美式緊實術」則是讓整個陰道都能改善緊實的程度，而且也更安全又快速。


個案分享

32歲的陳小姐是已育有兩個孩子的年輕媽媽，在全家人以歡喜與愛照顧兩位可愛的小天使時，董小姐亦在先生全力照顧與支持下，日漸回復昔日的體態。但先生所不知道的是，經歷過兩次生產的妻子，心中卻隱隱擔心自己與另一半的親密關係是否能像產前一般的“緊密“。這樣的擔心與照顧孩子的繁忙，讓陳小姐不自覺的開始有些迴避親密的接觸。

經過李醫師專業的分析與建議，陳小姐與丈夫做了深入而懇切的溝通與討論，最後在丈夫的陪同下，請李醫師協助進行「新美式陰道緊實術」，術後意外的發現，經過短暫的休息即可返家休養，且不像術前所擔心會造成疼痛或不便等現象。手術至今已達六個月的時間，不但在親密行為上回復以往的緊密，也讓原本有些緊張的夫妻關係，更為美滿。

李久恆醫師強調：「新美式緊實術」只是一種新的技術，但重要的是，這短短的零點幾釐米，有時卻是影響夫妻關係的最大距離，透過手術的彌補，將為夫妻重拾性福，自然也將會更加幸福！

鼻延長手術─重建隆鼻整形的美容手術 / 歐令奮醫師

為什麼說延長鼻子的手術是重建整形的美容手術？ 因為它是把先天長的不夠長的鼻子且大多是以朝天鼻表現，憑空再長出去一些，類似一些從無到有的重建手術。重建手術有一個金律，就是，以相似的取代相似的。我們鼻子上半部是硬骨，下半部則由軟骨構成，因此用自己的硬骨或軟骨來延長鼻子才可以得到安全的好結果。硬用義鼻去頂，容易發生義鼻歪曲變形，或穿鼻頭而出的悲劇。

做鼻子整形手術十幾年了，越來越覺得有很多隆鼻手術根本應做鼻延長手術才符合美學上的審視。但為什麼這種手術不流行？因為它困難、複雜、有更多的未定因素難以控制。整個手術的成敗，手術醫師的手藝、雕刻的功夫、美學上三度空間的敏感度，以及病人本身軟組織的健康和癒合能力，都有關鍵性的影響力。

鼻延長手術的幾項個人的堅持：我盡可能只用鼻內隱藏式切口做手術，以免留下可見的疤。雖然手術困難度增加，但我相信之後病人會感謝我的。我一次只用一隻耳朵的軟骨，因為留得青山在，不怕沒柴燒。不怕一萬，只怕萬一。我儘量不取鼻中隔軟骨，因為短鼻子的人鼻中隔軟骨較常人更小。拿了用處不大，卻反而可能會破壞鼻子本身的支撐力。取耳朵軟骨時，不要影響耳朵的外觀和大小。肋骨放在最後一線才用，因為耳後的疤幾乎不可見，胸壁上的疤就難藏了。

如果也需要隆鼻，何者優先？兩種手術可以一起做。如果單獨只做一樣，應先做延長而非隆鼻。因為延長手術必須有包覆在外面的皮肉等軟組織既柔軟又健康，才不會限制了延長的力量。如果先隆了鼻，會有又緊又硬的疤痕組織從山根一路產生到鼻尖。它可是延長手術的大敵。

鼻延長同時做隆鼻時，用什麼來隆比較好？在延長手術合併隆鼻時，如果不需要太高，自己的筋膜組織是很好的材料。但如果要有可觀的隆起，人工血管的材質GoreTex 又優於矽膠做的義鼻。因為GoreTex比較不會產生莢膜。夾膜是一種包覆在外來異物上的纖維結締組織，有攣縮傾向。沒有孿縮力量的干擾，可以得到更優質的延長。但手術時間又會延長。

鼻延長手術可以延長多少？決定因素很多，如用耳軟骨，一般可延長0.4 -0.5公分左右。聽起來似乎不太多，但是可佔了鼻子總長度的四至五分之一。試想一個身長160公分的人忽然長高15至20公分，不是一個戲劇性的改變嗎？更別說鼻子處於臉部正中樞紐的位置，有時一點小改變就收了畫龍點睛之效。

狐臭產生的根本原因，是由於遺傳的關係，在腋窩腋毛所在的皮膚下，於青春期開始會有大量的頂漿腺(或稱大汗腺)產生，它所排出的特殊汗液，本身並無味道,但經皮膚細菌分解成多種脂蛋白物質後，才散發出狐臭的異味。根據近年來有關亞洲人狐臭的研究，這種特殊汗腺的體積約為正常小汗腺的十倍大，且大部分位於皮下脂肪層，其數目約達每平方公分兩百個左右。有的人這種汗腺特別多，味道也特別強。此外，狐臭常和濕性耳垢並連遺傳，年紀幼小時，如果屬於濕性耳垢，那青春期時出現狐臭的機率就相當高了。
光澤皮膚科王朝輝醫師說，目前在醫學上，簡單可行又沒有後遺症的解決狐臭方式只有兩種：﹝一﹞傳統腋下汗腺切除術﹝二﹞腋下汗腺抽吸刮除法。至於內視鏡胸腔內交感神經燒除法用來治療狐臭，由於大半的患者有代償性出汗後遺症的困擾，並不適合單純的狐臭。
王朝輝醫師指出，傳統的腋下汗線切除法，術後除臭效果良好，幾乎可以百分之百切除頂漿腺，但恢復期較長，約一至二星期上臂運動要限制，如此才能確保傷口復原順利，切開的皮膚邊緣會有四公分左右的疤痕產生，少數會有血腫、傷口糜爛或偶有皮膚壞死的狀況出現。腋下汗腺抽吸刮除法，則是利用特殊的蝕刻吸管或電動吸管將皮下的頂漿腺去除。此法可達到百分之九十以上的改善效果，狐臭味道可達到若有若無的程度，而傷口只約零點五公分以內，術後恢復較快，傷口也不須特別處理，且術後疤痕不明顯。王朝輝表示至於內視鏡胸腔內交感神經燒除法，對於狐臭且合併手汗症的人才考慮，由於副交感神經燒除後，上肢排汗機能喪失，手汗及狐臭可一併減輕或消失；但因有約百分之五十的人，會產生代償性出汗，亦即天氣稍一悶熱，下半身或背腹部，就可能汗如雨下。此外亦偶有氣胸或荷納症候群，導致眼瞼下垂的後遺症；因此，對於只有單純性狐臭的患者而言，並不適合。
另依選擇，由於肉毒桿菌素對於抑制神經細胞分泌神經傳導物質乙醯膽鹼的效果很好，因此對於人體的應用十分廣泛。我們人體汗腺分泌也是藉由乙醯膽鹼作為傳導介質，因此可以達到止汗的效果，腋下的異味也會因為沒有流汗後，細菌不再分解產生異味，而達到很好的效果。
一般而言，治療手汗症、狐臭、腋下多汗症的效果在注射肉毒桿菌素後3-7天都可出現效果，效果可持續4-6個月，如果是夏天有此困擾的人，一年施打一次即可，如果是整年都有此困擾，那就可能需要注射兩次

夏天，又是穿背心短裙的時候，愛美的女孩子在夏天千萬不能因為天熱而中斷自己的美體塑身計劃。

不過，紫外線飆高的時候，你盡可以選擇在家裡搗鼓一把，對於腿部的線條不是很滿意的你，來分享一下瘦腿的獨門秘籍吧。

1、最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成！注意做這個動作時不需要屏住呼吸。

2、這個動作對於美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放於體側，將兩腿伸直並緊，兩腳交互運動腳背20-30次，然後稍作休息，再重複做兩遍。

3、找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上，雖然做起來很累，但為了能穿迷你裙，再苦再累也要堅持。

4、坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒後雙腿互換位置照樣做10秒種，2-3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。
5、這是一個芭蕾舞演員常做的動作，一條腿向前抬至90度，腳背繃直，再慢慢地往體側移動，每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿，又可勻稱體態。

小秘方

家裡的一些物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯臥撐了；躺在床上，胸前抱兩個西瓜，可進行仰臥起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鐘的有氧訓練，再進行腹部訓練，例如可以做俯臥撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食，效果立竿見影，走出去就婀娜多姿啦。

雄性禿是現今男性的夢靨之ㄧ，也是許多男人不能說的秘密！前額髮線退縮、頭髮密度逐漸稀疏不如以往濃密，這些問題在現在男性同胞頭上越來越常見。小吳是個三十歲的上班族，正值青年卻有好多年的禿頭經驗，為了治療曾嘗試過相當多方法，連傳聞中的各種偏方都試過，甚至差點相信地下電台販售的不明藥品，小吳長嘆：「我正年輕，可是看起來卻像五十幾歲的老頭，在求職上增加了困難度，要不是朋友推薦我去植髮，差點還信了電台販售的藥品，因為真的很希望頭頂恢復年輕的外觀！」
植髮專家張宗哲表示，造成有雄性禿頭原因很多，主要還是遺傳造成的因素站大多比例。這類遺傳的雄性禿可藉由藥物來防止原有頭髮繼續脫落，但若要進一步的改善，建議進行植髮手術填補已經空缺部位，如果只單靠藥物控制，效果會於停止服用後而暫停，且已完全壞死的毛囊也無法藉由藥物刺激再生長出粗而長的毛髮。
這次小吳所採用的高密度植髮，是透過顯微鏡放大之下，將頭皮切割取出毛囊，接著分成單毛囊髮株單位，再將髪株植入事先在植入部位打好的植入小孔中 。這些小孔經過精心設計以及規劃以增加頭髮密度、放低髮線並填補稀疏的部位。
手術後ㄧ年，小吳植髮的部位已長出茂盛的頭髮，笑著說：「植髮讓我的外表恢復到年輕時的外貌也恢復了自信，現在也找到了理想的工作」。植髮專家張宗哲叮嚀，治療掉髮的偏方從沒有少過，網路也可找到上百個治療雄性禿的方法以及藥物，最好還是以美國食品藥物管理局證實有效的藥品為主。而對於藥物效果不明顯的前額禿髮或禿頭太過嚴重的患者，建議可藉由高密度植髮手術來獲得改善。

日前本土男藝人透露，因年紀輕輕有著禿頭困擾眾所皆知，平日用著長長的瀏海遮掩，不僅令他困擾，更讓他在戲劇的表現備

受侷限。日前他花了八個月治療終於有所改善。對此植髮專家張宗哲表示，對於未完全遭受雄性禿破壞的毛囊，可藉由生髮相

關產品或是口服藥物控制，但若經檢查發現禿頭部位存活毛囊僅存無幾，建議可以使用植髮手術方式做改善。

植髮專家張宗哲發現，愛美不止是女性的專利，對男性朋友來說，頂上毛髮也是帥氣的表現。時可聽見來詢問地客人大嘆「花

了錢買一堆產品，卻長不出幾根毛，越想越氣」，其實，並非所有雄性禿問題都適合使用生髮相關產品或是口服藥物做治療，

必須要仔細觀察毛囊的健康狀況，才能對症下藥給予最適合的治療方式。

植髮專家張宗哲說，目前有所謂高密度植髮技術。高密度植髮是利用放大裝置從後腦勺擷取長條狀的頭皮，在顯微鏡下將頭皮

分離成單株毛囊單位，將髮株植入事先在光禿或稀疏部位打好的植入小孔中，而這些植入小孔是經過精心設計可達到降低髮線

並填補光禿或稀疏部位的目的，手術後髮株將逐漸與植入小孔密合進而逐漸生長，無須特別保養即可與正常頭髮般相同。

植髮手術後，植髮的部位將逐漸長出茂盛的頭髮，植髮專家張宗哲叮嚀，已有愈來愈多年輕人出現異常落髮，除了家族遺傳之

外，與壓力、生活習慣皆有關，平日最好在護理頭髮及預防上多費點心思，包括每天應維持潔淨頭皮、攝取充分的營養、避免

過度染髮或不當燙髮，同時減少壓力的累積和維持規律的生活，都是生活中可自我保養之道。

經過漫長等待，愛美女性終能享有與歐美國家對等福利，選擇以果凍矽膠作為隆乳材質。然而，四通八達的資訊卻令消費者養

成先入為主的觀念，認為果凍義乳不僅觸感真實，也不易觸摸到義乳邊緣，擁有不易滲漏等優點，而莊家榮醫師強調，消費者

忽略了影響隆乳術後滿意度的關鍵，也包含了醫師技術及術後按摩等多項潛在條件。

果凍隆乳觸感會比較柔軟嗎？開業整形外科莊家榮醫師說明，影響隆乳術後軟硬度因素除皮膚本身彈性及醫師技術外，選擇光

滑或粗糙面義乳與術後按摩缺一不可，並非做果凍隆乳就一定比較柔軟。其次，決定乳形漂亮與否的關鍵除每人條件不一，醫

師技巧、義乳大小與術後按摩時間都是關鍵。換句話說，鹽水袋在專業醫師的巧手打造下，同樣可做出如假似真的胸部。

有些人認為果凍隆乳近似於真實乳房觸感，莊家榮醫師解釋，由於果凍義乳不易讓人觸摸到邊緣或皺褶，易讓患者產生果凍與

皮膚合為一體的感覺，然而，倘若患者術後按摩方式有誤，即便是以果凍隆乳仍可能收縮變硬，尤其義乳屬於半消耗品，使用

年限與品質因各人使用乳房頻率而異，雖然果凍矽膠不似鹽水袋般易逐年滲漏，但仍可能因磨損或其它突發狀況破裂，無法保

證可永久使用。

雖然國內外醫學報告多已認定矽膠滲漏與乳癌並無直接關聯性，但莊家榮醫師建議，果凍隆乳患者在術後宜每年定期回診追蹤

，以期早期發現問題再做處理，降低矽膠滯留體內，時間一久令組織發炎或纖維化。此外，唯筋膜下隆乳者因果凍義乳相當接

近乳腺組織，較可能干擾乳房篩檢，建議患者術後應至大醫院進行詳盡篩檢，確保胸部健康。

隆乳手術中，乳型及大小比例的拿捏與醫師技術密切相關，與植入的是鹽水袋或果凍反而較無關聯性。隆乳經驗豐富的莊醫師

表示，患者經醫師評估後再行選擇合乎需求的義乳，遠比執著於放置鹽水袋還是果凍重要，部分醫師倡導果凍隆乳後無須術後

按摩，莊醫師則認為只要是植入光滑面義乳，無論內容物是食鹽水或果凍，術後都須輔以三個月至半年的按摩，以維持一對柔

軟且自然的美波。